El blog del Doctor Claudio Casas

  Las necesidades del corazón     Todas las mañanas, temprano, los pájaros tienen mucha actividad… Salen a buscar su alimento, alborotados y en estos tiempos de verano, nos suelen despertar con sus chillidos, sus cantos y sus revoloteos. Están buscando alimento, comida para ellos y para sus pichones que en estos tiempos acaban de nacer y también necesitan atender su hambre. Me gusta mirarlos cuando me levanto temprano y además de agrado me traen reflexiones como estas… https://es.videezy.com/abstracto/53135-palomas-aves-animales-alimentandose-en-el-suelo   Todas las mañanas, nosotros salimos con una tarea a la vida, cada uno a su lugar. Tenemos hambre, hambre físico, pero también tenemos hambre emocional. Hambre de afecto y hambre de valoración . Así cada uno de nosotros, nos levantamos con la necesidad de no llegar a la noche, sin haber sido valorados y reconocidos. Hambrientos de afecto salimos al mundo: El Guarda del tren, el bancario, el d...

    Trastorno adaptativo…¿el dolor de la vida?   Los cambios, avatares, sorpresas y desencantos de la vida nos conmueven tanto a veces, que perdemos el equilibrio, el ánimo, la orientación y hasta el sentido de la vida. Stress, malestar, alteración emocional, ansiedad y/o tristeza, junto con las alteraciones del sueño, la sexualidad o la alimentación se suman a comportamientos “extraños” y errores de interpretación. “Decí por Dios que me has dau, que estoy tan cambiau, no sé mas quien soy”, señalaba el tango hace décadas. * A esto se puede agregar, consumo de sustancias adictivas, temores y preocupaciones y sensaciones de duelo por “paraísos perdidos”… Hoy la ciencia los asocia con el nombre de trastorno adaptativo e intenta conceptualizarlos con exactitud. Mientras tanto, nosotros los vivenciamos en relación a nuestra manera y nuestra historia y al momento que transcurrimos, y junto con los soportes que tenemos y nuestras propias herramientas, nos suman p...

  Decisiones decisivas…                                                  “El arroyo partido”   Atravesamos momentos en la vida que resultan de verdadera transformación de nuestro camino y destino… A menudo, se nos escapa, en el vértigo de lo inmediato, la importancia y trascendencia de lo que se jugó y definió en aquel momento y que a partir de allí, algo cambió tal vez para siempre. Si miramos retrospectivamente, vemos que parte o mucho del hoy, es consecuencia de aquel momento ya remoto que aún determina nuestros próximos pasos. Es oportuno entonces, conocer esta historia: A unos 15 kilómetros de San Martín de los Andes, llegando por la fabulosa ruta de los 7 lagos, un pequeño y vivaz arroyo atraviesa la ruta, por debajo del pu...

                                           La realización personal   Termina un año. Más diferente de otros. Los planes, procesos, crecimientos personales y vinculares, se vieron dificultados, entorpecidos y a veces hasta bloqueados… No todos. Fue un arte creativo adecuarse a las limitaciones de la pandemia y como alguna vez dijimos: “hacer lo posible para hacerlo posible ”. Así fuimos, así llegamos y esto nos pasó. “No han podido conmigo” me decía una vez una persona, cuya madre había intentado interrumpir el embarazo de ella… hacía ya más de 60 años. Y esa frase era re significada periódicamente, a lo largo de su vida. Resiliencia tuvimos todos. Más o menos, pero supimos afrontar de distintas maneras estas adversidades y ser y hacer un año más. No descartam...

              El  intercambio emocional, esencia de los vínculos afectivos ·           Imágen de “Love”, de Alexandr Milov El intercambio emocional, como señalamos en otros artículos del blog, consiste en transmitir afecto y reconocimiento: “Un abrazo y un aplauso”. Voy a referirme aquí a una relación de pareja, pero mucho de lo descripto puede aplicarse también a las otras relaciones de afecto. Todos necesitamos esos dos “nutrientes del niño interior” y esperamos que quien nos elige, quién nos quiere, nos lo diga, y nos lo demuestre. (Palabras y hechos) ¿Lo hacemos nosotros suficientemente con ellos? Las parejas conforman un sistema cerrado, de energía recíproca. Es la transmisión de emociones, lo que energiza los vínculos. La energía enciende la relación y deviene en proyectos comunes y se mul...