Las necesidades del corazón

 

 

Todas las mañanas, temprano, los pájaros tienen mucha actividad…

Salen a buscar su alimento, alborotados y en estos tiempos de verano, nos suelen despertar con sus chillidos, sus cantos y sus revoloteos. Están buscando alimento, comida para ellos y para sus pichones que en estos tiempos acaban de nacer y también necesitan atender su hambre.

Me gusta mirarlos cuando me levanto temprano y además de agrado me traen reflexiones como estas…

https://es.videezy.com/abstracto/53135-palomas-aves-animales-alimentandose-en-el-suelo

 

Todas las mañanas, nosotros salimos con una tarea a la vida, cada uno a su lugar.

Tenemos hambre, hambre físico, pero también tenemos hambre emocional.

Hambre de afecto y hambre de valoración.

Así cada uno de nosotros, nos levantamos con la necesidad de no llegar a la noche, sin haber sido valorados y reconocidos.

Hambrientos de afecto salimos al mundo: El Guarda del tren, el bancario, el deportista, el tripulante, el herrero, el payaso, el martillero todos con nuestros recursos, empeños y herramientas vamos a intentar atender nuestra necesidad.

 Todos al igual que las palomas, cada día, todos los días.

Mendigos de afecto vamos al mundo, a buscar nuestro alimento emocional.

Me gusta mirar la sociedad alborotada, las aglomeraciones, los cruces de avenidas, todos apurados, imperiosos, tratando de conseguir antes de la noche, ese aplauso, ese abrazo, esa valoración…

Cómo los bebes, cuando el día deja poco alimento, nos ponemos fastidiosos, caprichosos y hasta hacemos berrinches… y en cambio, si recibimos lo que tanto necesitamos, a la noche estamos calmos, felices y relajados y así nos podemos dormir.

Así es nuestro niño interior, tan niño como aquel de entonces y tan necesitado, como en aquellos días.

Mendigos de afecto.

Si tomamos conciencia de estas necesidades emocionales, vamos a poder empatizar con las necesidades de los demás. Y dar reconocer, valorar y abrazar a los demás.

Sería buenos que después de leer esta nota, no te vayas a dormir, sin tu alimento emocional…

Buenas noches.

 

 

Esta nota puede complementarse con:

https://doctorclaudiocasas.blogspot.com/2019/06/y-no-nos-gusta-que-nos-manipulen.html

 

Dr. Claudio Casas

Psiquiatra – Terapeuta Gestáltico

cpcasas@intramed.net