…Y no nos gusta que nos manipulen!

…Y no nos gusta que nos manipulen!

Nuestro niño interior, tiene necesidades tan básicas como son el oxígeno y el alimento; y su atención diaria, signa nuestro transcurso durante toda la existencia.

Así como necesitamos el agua y la comida, necesitamos todos, afecto y valoración, un abrazo y un aplauso, para seguir adelante.

Adultos, ancianos y jóvenes, locales y foráneos, todos necesitamos aire, alimento, agua, afecto y valoración…diariamente, ayer…hoy… y mañana.

Nuestro niño interior, carente y necesitado, ante la amenaza de no recibir lo necesario, comienza a utilizar conductas heredadas, aprendidas o inventadas, más o menos  conscientes o inconscientes, para calmar las necesidades emocionales.

Así “jugamos” a desvalidos, seducimos de algún modo, compramos con dinero u objetos, llamamos la atención, sugerimos sin decir, exigimos, culpamos o presionamos…etc…etc… intentando obtener de los otros, la respuesta deseada.

A estos comportamientos, los llamamos manipulación.

…Y no nos gusta que nos manipulen!

Pero a menudo intentamos manipular. Y no está muy bueno no?

Y qué hacemos entonces con nuestras necesidades si elegimos ya no manipular?

Lo que podemos hacer es pedir.

Decir necesito que es la manifestación auténtica que propone al otro, darme ese abrazo y ese aplauso que tanta falta me hace.

Es que el pedir lleva implícito:

a) que soy carente y vulnerable (lo recordabas?)

b) que el otro es libre de darme o no ( podés aceptarlo?)

c) Que me gustaría recibir lo que pido, pero no “me muero”, si no me lo dan (necesitar no es lo mismo que depender).

d) que el otro no tiene porqué adivinar mis necesidades.

e) que los demás, como yo ahora, también me necesitan.

f) que al decir necesito no impongo, exijo, reprocho o me deben.

g) que al ser el otro libre, puedo aceptar su no con tristeza, pero sin enojo.

h) que al ser el otro libre, puedo disfrutar de aquellas veces en que pudiendo decir no, por amor dice SI y me da. Sin más y en entera libertad.

                                                                                              

                                                                          Dr. Claudio Casas         

                                                                          Médico Psiquiatra - Terapeuta Gestáltico

                                                                          cpcasas@intramed.net